한교의 정보공유

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작심삼일 목표... 매일매일 6시에 일어나기... 결국 작심삼일이었을까요??

2020/04/10 - [일상/작심삼일 목표] - [3일차]작심삼일 목표, 삼일연속?

오늘은 실패를 하였습니다....

어제 퇴근 후 체력의 한계를 느끼고 낮잠을 잔 게 실수였던 거 같습니다...

낮잠을 자고 나서.. 잠이 안 오더라고요....

결과는 새벽 3시에 잠이 들었네요..

12시 취침 6시 기상은 체력적으로 아직 힘이 드나 봅니다..

취침시간을 조금 더 빠른 시간으로 바뀌어서 5일 차로 가보려 합니다.

11시 30분 취침 6시 기상!

내일의 목표 6시 벌떡 기상 후 5일차 포스팅하기!